Cómo ser feliz

feliz

Siempre he dicho que la felicidad es una decisión de todos los días. Es un traje (outfit) que eliges y decides ponerte para comenzar un nuevo día. Y esta decisión es la que nos ayuda a afrontar situaciones difíciles. Recuerda que todos tenemos problemas así vivamos en un yate, en medio del océano o tengamos un trabajo de horario demandante.

Los problemas nos enseñan de forma positiva a entender que siempre habrá una solución. Lo importante es darnos cuenta que la decisión de ser feliz es de nosotros, no del resultado de nuestras acciones, ser feliz es personal.

Y a ti? que te hace feliz???

Haz una lista de 10 cosas que te hagan muy feliz. Reflexiona cuales son esas cosas, no enlistes personas, enlista hábitos, actividades y detalles en tu vida que realmente te hagan feliz.

Aquí te dejo la mia:

  1. Mi cama y dormir
  2. Un smoothie verde por la mañana
  3. Los ruiditos que hace mi gatita al ronronear
  4. La comida casera, sobre todo la que prepara mi mamá
  5. Reír como niña cuando estoy con mis hermanos.
  6. Leer sobre ciencia
  7. Enseñar yoga y compartir contenido con ustedes
  8. Caminar descalza
  9.  Preparar comida
  10. Ver películas que me hagan reir

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maestrayogalogo

 

Publicado por @maestradeyoga

maestra de yoga Blog, donde te compartire experiencias, consejos y conocimientos que he aprendido durante este viaje hacia mi interior. Leeme con regularidad, con suerte te inspiro, para que tu también quieras viajar a tu interior. De México, #clasesdeyoga #YogaEnCasa #MaestradeYoga Meditación+Motivación

2 comentarios sobre “Cómo ser feliz

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