El mejor horario para practicar yoga

Lo más difícil es empezar, luego el gusto de sentirse bien es la mejor motivación para continuar descubriendo este mundo. Lo ideal es comenzar con estiramientos y ejercicios básicos que no requieren mucho tiempo ni conocimiento previo para sentir bienestar Ejercitar nuestro cuerpo por las mañanas, tiene grandes beneficios y si sigues leyendo sabrás aSigue leyendo “El mejor horario para practicar yoga”

Planeador semanal / Diario de Yoga para principiantes

Solo debes registrarte a mi mailing list para recibir el pdf imprimible de este diario, completamente gratis.