Día Mundial de la Relajación

¿Sabías que el 15 de Agosto se celebra el día mundial de la relajación? En esta época de covid donde el trabajo es muy demandante y se hace desde casa, perdemos mucha energía en pensar y hacer actividades de nuestra lista mental para cumplir con nuestros objetivos, además surgen factores de estrés que tenemos queSigue leyendo “Día Mundial de la Relajación”