Amor, Paz y Luz

Utiliza audífonos para apreciar más tu experiencia. La meditación tiene una duración de 8 minutos. Comienza a respirar de forma pausada y profunda. Disfruta la meditación. Al finalizar comparte la meditación con alguna amiga o amigo, así tu también te vuelves una plataforma de paz. Suscríbete a mi canal de youtube, el lugar donde compartoSigue leyendo “Amor, Paz y Luz”

Tareas diarias del RETO DE 12 MEDITACIONES de INICIO DE AÑO 2021

BIENVENID@ al reto de tareas diarias que complementan tu meditación del día. Este ritual de meditaciones, te ayudará a sembrar semillas de luz y energía que deseas cultivar y así, bendecir tus pasos durante todo el año. ***Accesa al playlist de meditaciones diarias aquí 👉  12 MEDITACIONES DIARIAS **Te recomiendo leer las tareas día con díaSigue leyendo “Tareas diarias del RETO DE 12 MEDITACIONES de INICIO DE AÑO 2021”

Numerología 2020 – Año de la Manifestación

La numerología de El 2020 representa un número 4 – Energía de Manifestación. Es el número que representa los cuatro elementos de Aire, Fuego, Agua y Tierra, y las cuatro direcciones sagradas, Norte, Sur, Este y Oeste. El número 4 también resuena con las energías de los Arcángeles. Es una indicación de que tus ángelesSigue leyendo “Numerología 2020 – Año de la Manifestación”

Ritual de meditación con mandalas

hoy quiero compartir contigo una forma muy intuitiva de meditar, pues lo más importante es escuchar lo que tiene que decirnos el corazón. 

Y para escuchar al corazón hay que guardar silencio…. 

Ritual de meditación con mandalas:

Qué es un japa mala y como meditar con uno.

Un mala es una hilera de cuentas hecha de materiales naturales, como  semillas, cristal, sándalo, ámbar, perlas entre otros. Y se utiliza en la practica de meditación budista. Durante la practica el mala actúa como un objeto especial que nos ayuda a contar mantras y se vuelve una guía táctil cuando estamos en silencio. También seSigue leyendo “Qué es un japa mala y como meditar con uno.”

Planeador semanal / Diario de Yoga para principiantes

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